http://al-forsan.googoolz.com/feed/? المواضيع الأخيرة Sat, 05 Jul 2008 23:22:24 GMT 10 http://i45.servimg.com/u/f45/11/45/59/03/00000010.gif http://al-forsan.googoolz.com/feed/? http://al-forsan.googoolz.com/montada-f4/topic-t2920.htm <br /><br /><br /><br /><br /><br />الحب في خريف العمر <br /><br />وما أدراك ما الحب في الخريف <br /><br />إنه ذلك الإحساس القوي العاصف <br /><br />الذي يغزو قلوبنا فيعيدها إلى الحياة <br /><br />ويعيد لها شهية الحب <br /><br />ويقلب عجلة الزمان فوق رؤوسنا <br /><br />ويطرق أبوابنا في وقت نكون فيه على وشك إعلان إفلاسنا من الأحلام <br /><br />فيعيدنا إلى البداية <br /><br />إلى أحلام الربيع الأخضر <br /><br />إلى ثورة وفورة الشباب <br /><br />إلى أمانينا <br /><br />إلى رسائلنا <br /><br />إلى أشواقنا <br /><br />فنستجيب له بكل قوة وطفولة وطيش وفرح <br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />فالحب في خريف العمر <br /><br />هو كالإحساس الأخير <br /><br />والنفس الأخير <br /><br />والنبضة الأخيرة <br /><br />والبحر الأخير <br /><br />والطوق ... أمـ الله ـة الشعر والخواطر Thu, 03 Jul 2008 22:16:59 GMT http://al-forsan.googoolz.com/montada-f4/topic-t2920.htm http://al-forsan.googoolz.com/montada-f3/topic-t2926.htm <br /><br />السلام عليكم و رحمة الله وبركاته..<br /><br />اختي العزيزه:<br /><br /><br /><br /><br /><br />كل الاشياء.. لا قيمة و لا معنى لها الا في الاسلام و بالاسلام..و الزواج - <br /><br />الميثاق الغليظ لن يتحقق معناه..و لا السعادة و الرضا فيه.. الا اذا سار وفق<br /><br />المنهج الرباني القويم...<br /><br /><br /><br /><br /><br />لذلك:<br /><br /><br /><br /><br /><br />لا تتزوجي... قبل ان تفهمي و تفقهي معنى الزواج...(و مقاصده)في شرع رب العالمين.. <br /><br /><br /><br /><br /><br />لا تتزوجي... قبل ان تتعلمي ما لك من حقوق و قبل ان تتعلمي مكانة الزوج و ماله من حقوق.. <br /><br /><br /><br /><br /><br />لا تتزوجي... قبل ان تتعلمي كيف تصنعين مملكتك و كيف تربين ابنائك..<br /><br />. وفق ... وردة عالم العائلة Sat, 05 Jul 2008 22:56:36 GMT http://al-forsan.googoolz.com/montada-f3/topic-t2926.htm http://al-forsan.googoolz.com/montada-f6/topic-t2909.htm الكلمة<br /><br /><br /><br />امس:نصيحة<br /><br />اليوم:تجريح<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />الشهامة<br /><br /><br /><br />أمس:أصالة نفس<br /><br />اليوم :تتطلب واسطة<br /><br /><br /><br /><br /><br />الحب<br /><br /><br /><br />أمس:روح<br /><br />اليوم:لهو ومرح<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />الشعر<br /><br /><br /><br />أمس:علم وأدب<br /><br />اليوم:تقليد ومنصب<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />العطاء<br /><br /><br /><br />أمس:هدف<br /><br />اليوم:وسيلة<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />السعادة<br /><br /><br /><br />أمس:قناعة<br /><br />اليوم:طمع<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />العقل<br /><br /><br /><br />امس :نعمة<br /><br />اليوم نقمة<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />الضمير<br /><br /><br /><br />امس:حياه<br /><br />اليوم:غيبوبه<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />رمضان<br /><br /><br /><br />أمس:عبادةو نشاط<br /><br />اليوم: عادة ومسلسلات<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />الطمأنينة<br /><br /><br /><br />امس: ظل<br /><br />اليوم:مطر صيف<br /><br /><br /><br /><br /><br />الصداقة<br /><br /><br /><br />امس:كنز<br /><br />اليوم:انقراض<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />الرحمة<br /><br /><br /><br />أمس:ملئ ... وردة الثقافة العامة Wed, 02 Jul 2008 22:57:17 GMT http://al-forsan.googoolz.com/montada-f6/topic-t2909.htm http://al-forsan.googoolz.com/montada-f6/topic-t2492.htm السلام عليكم ورحمه الله وبركاته<br /><br /><br /><br />بدايتا<br /><br /><br /><br />لماذا سميت مصر بهذا الاسم ؟<br /><br /><br /><br />فى بدايه الامر / حينما امر الله نوح عليه السلام بان يصنع الفلك اى السفينه<br /><br /><br /><br />لماذا ؟ لان الله عز وجل اراد ان ينجى نوح عليه السلام ومن معه اى من اتبعوه<br /><br /><br /><br />اراد الله ان ننجيهم من القوم الكافرين الذين لا يلدون الا كفارا فجارا فامره<br /><br /><br /><br />الله بان يصنع السفينه ويركب فيها هوا ومن معه وان ياخذ من كل شىء زوجين<br /><br /><br /><br />وركب معه مجموعه من الكفار لانهم كانوا يؤمنون بكل ما يقول ولا يؤمنون بالله<br /><br /><br /><br />فامر الله تعالى السماء بان تسقط مائها وامر ... A.D.i الثقافة العامة Fri, 18 Apr 2008 15:35:47 GMT http://al-forsan.googoolz.com/montada-f6/topic-t2492.htm http://al-forsan.googoolz.com/montada-f43/topic-t990.htm <br /><br /><br /><br /><br /><br />أحبتـــى فى الله <br /><br />اولا &quot;&quot;&quot; كل عام انتم فى خير ورخاء وامان<br /><br />والامة الاسلامية جميعاااا بسلام<br /><br />باقى من الزمن بضع ساعات ونستقبل عام هجرى جديد<br /><br />ندعو الله ان يتقبل منة الحسانات ويتغاضى عن السيئات<br /><br />اللهــــم أمييييييييييييييييييين<br /><br /><br /><br />ملف كامل بكل ما يخص الهجرة ومفهومها وعددها والدروس المستفادة منها<br /><br /><br /><br />هي الهجرة التي قام بها( محمد بن عبد الله ) رسول الإسلام إلى المدينة المنورة بعد 13 سنة من بعثته وكانت المدينة المنورة تسمى يثرب.<br /><br /><br /><br />[] الهجرة<br /><br /><br /><br />يقصد بها: الخروج من ... أمـ الله ـة Mon, 07 Jan 2008 00:01:14 GMT http://al-forsan.googoolz.com/montada-f43/topic-t990.htm http://al-forsan.googoolz.com/montada-f8/topic-t2067.htm السلام عليكم ورحمة الله وبركاته<br /><br /><br />الظاهرة اللعبة واضحة بلاش شرح<br /><br /><br />تعد لخمسة وترمي احد المجانين في المستشفى <br /><br /><br />بلاش زعل<br /><br /><br />اختكم سميرة <img src="http://al-forsan.googoolz.com//users/31/16/17/smiles/545890.gif" alt="" /> <br /><br /><br />11111111111111 دمعة تفاؤل فرسان المرح و الالغاز Thu, 13 Mar 2008 17:34:35 GMT http://al-forsan.googoolz.com/montada-f8/topic-t2067.htm http://al-forsan.googoolz.com/montada-f8/topic-t1725.htm السلام عليكم <br /><br /><br /><br />عد من واحد لخمسه <br /><br /><br /><br />واهدى تورتة الشكولاة للعضو الى تحبه<br /><br /><br /><br /> <br /><br /><br /><br /><br /><br />يعنى الى يوصل لرقم خمسه يهديها للى يحب <br /><br /><br /><br /><br /><br />وانا ابدا <br /><br /><br /><br /> <br /><br /><br /><br />11111111111111111 فارس الشرق فرسان المرح و الالغاز Fri, 22 Feb 2008 15:43:56 GMT http://al-forsan.googoolz.com/montada-f8/topic-t1725.htm http://al-forsan.googoolz.com/montada-f8/topic-t1726.htm السلام عليكم<br /><br /><br /><br />لعبة معتاده لكن باسم مختلف<br /><br /><br /><br />هنعد<br /><br /><br /><br /> <br /><br /><br /><br />1<br /><br /><br /><br /> <br /><br /><br /><br /><br /><br />2<br /><br /><br /><br /><br /><br /> <br /><br /><br /><br />3<br /><br /><br /><br /> <br /><br /><br /><br /><br /><br />4<br /><br /><br /><br /> <br /><br /><br /><br /><br /><br />5<br /><br /><br /><br /><br /><br /> <br /><br /><br /><br />وكل واحد يوصل لرقم خمسة يكون هو (( ســكـــر زيـــادة ))<br /><br /><br /><br />لمنتداناا&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;(( الفرسان)) الغالى<br /><br /><br /><br /><br /><br />يلا نبتدى<br /><br /><br /><br /> <br /><br /><br /><br />جوووووووووووووووو<br /><br /><br /><br /><br /><br />تيتو<br /><br /><br /><br /> <br /><br /><br /><br /><br /><br /> فارس الشرق فرسان المرح و الالغاز Fri, 22 Feb 2008 15:54:14 GMT http://al-forsan.googoolz.com/montada-f8/topic-t1726.htm http://al-forsan.googoolz.com/montada-f7/topic-t2916.htm في هذا العرض نلتقي بالنموذجين في مشهد حواريّ واحد . <br /><br /><br /><br />فهناك الثريّ المترف صاحب المال والأراضي الزراعية الشاسعة والأولاد والجاه والأبّهة . وهناك الفقير المعدم الذي لا يمتلك من ذلك شيئاً ، لكنّه يملك ما هو أثمن وأغنى وأدوم ، وهو إيمانه بالله وفضله وعظمته . <br /><br />يقول تعالى في تصوير الشخصيتين : (واضرب لهم مثلاً رجلين جعلنا لأحدهما جنّتين من أعناب وحففناهما بنخل وجعلنا بينهما زرعاً * كلتا الجنّتين آتت أكلها ولم تظلم منه شيئاً وفجّرنا خلالهما نهراً * وكان له ثمر فقال لصاحبه وهو يحاوره أنا أكثر منك ... وردة الدين والحياة Thu, 03 Jul 2008 13:19:11 GMT http://al-forsan.googoolz.com/montada-f7/topic-t2916.htm http://al-forsan.googoolz.com/montada-f6/topic-t2893.htm وأنت بين الورد الأحمر .. تجرد من كل شيء ..:<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />مساؤكم كجمال .. كرقة .. كعذوبة .. الورد الأحمر .. <br /><br /><br /><br /><br /><br />مرحبا ً بكم يا نبض المنتدى ..<br /><br /><br /><br /><br /><br />قـبل أن تكمل قراءتكـ للموضوع<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />يجب أن تكون هادئ جداً .. وتحمل ابتسامة بين ثنايا قلبك ..!! <br /><br /><br /><br /><br /><br />الآن .. تجرد من كل شئ .. انسى كل شئ ..!<br /><br /><br /><br /><br /><br />إلا إنسانيتك... <br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />تجرد من حزنك .. من ألمك ..<br /><br /><br /><br /><br /><br />من جرحك ..من نفسك ..<br /><br /><br /><br /><br /><br />من كل شئ ..!! <br /><br />حتى من لقبك ..<br /><br /><br /><br /><br /><br />وكن معي بصدق ..!!<br /><br /><br /><br /><br /><br />ألبس جناحيك .. نعم سنطير إلى أين .. لايهم ..!!<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />كن معي ... فارس الشرق الثقافة العامة Mon, 30 Jun 2008 16:08:11 GMT http://al-forsan.googoolz.com/montada-f6/topic-t2893.htm http://al-forsan.googoolz.com/montada-f6/topic-t2908.htm |--*¨®¨*--| خلف الأضلاع |--*¨®¨*--|<br /><br /><br /><br />قلب نابض .. يتدفق من أفواهه نبضات حزينة وأخرى سعيدة<br /><br />يتمزق من شهيق الجرح .. يتجزأ من الألم .. يتحطم من خروم الحزن<br /><br />يبقى قيد الإنشاء .. مع استعداده للاندثار بأي لحظة ضعف من عضلة القلب<br /><br />يصرخ بنغزات متوترة في جوف الصدر ... يقول &quot; كفى &quot; ,,, كفاني حياة البؤس<br /><br /><br /><br /><br /><br />|--*¨®¨*--|خلف النظرات|--*¨®¨*--|<br /><br /><br /><br />نفوس قابعة تحتمل النقاش .. ولا تحتمل الوقوع فريسة للضعف<br /><br />ورمش متثاقل .. ونظرة بآخر زاوية العين .. وحاجب مرتفع بإعوجاج<br /><br />ونظرة ما بين الجفنين .. تجعلك مقتول ... وردة الثقافة العامة Wed, 02 Jul 2008 22:52:18 GMT http://al-forsan.googoolz.com/montada-f6/topic-t2908.htm http://al-forsan.googoolz.com/montada-f3/topic-t2808.htm <br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة<br /><br /><br /><br /><br />- كيف تحقق جودة حياتك<br /><br /> <br /><br /><br />باتباع الخطوات الآتية ألا وهى خطوات جودة الحياة:<br /><br /><br /><br />- ردد دائماًً عبارة "ماذا تريد أن أفعله من أجلك" بدلاً من أن تردد "ماذا تستطيع أن تفعله من أجلى". <br /><br />- تناول مزيداًً من قطع الشيكولاتة. <br /><br />- إظهر عبوساًً أقل وابتسامات أكثر. <br /><br />- إقرأ الكتب بدلاًً من الإعلانات.<br /><br />- إبحث عن الرومانسية في كل شئ تفعله. <br /><br />- إبتعد عن الكلام التافه وإن كان يفيد في بعض الأحيان. <br /><br />- إقض وقتاًً أطول في التمشية، وأقل في التسوق. <br /><br />- عند التحدث مع شخص عليك ... أمـ الله ـة عالم العائلة Thu, 05 Jun 2008 01:00:47 GMT http://al-forsan.googoolz.com/montada-f3/topic-t2808.htm http://al-forsan.googoolz.com/montada-f7/topic-t2919.htm <br /><br />السلام عليكم ورحمة الله وبركاته<br /><br /><br /><br />كل عام والامه الاسلاميه بخير<br /><br /><br /><br />بحلول شهر رجب الفضيل<br /><br /><br /><br />اعاده الله علينا بالخير<br /><br /><br /><br />الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وبعد : فإنه في هذه الأيام يكثر السؤال عن شهر رجب ( فضله وصيامه ..) ولعلي في هذه العجالة أذكر بعض الأحكام المتعلقة بهذا الشهر فأقول مستعينا بالله تعالى : <br /><br /><br /><br />• رجب أحد الأشهر الحُرم <br /><br /><br /><br />قال تعالى<br /><br />( إِنَّ عِدَّةَ الشُّهُورِ عِنْدَ اللَّهِ اثْنَا عَشَرَ شَهْراً فِي كِتَابِ اللَّهِ يَوْمَ خَلَقَ السَّمَاوَاتِ ... أمـ الله ـة الدين والحياة Thu, 03 Jul 2008 21:29:29 GMT http://al-forsan.googoolz.com/montada-f7/topic-t2919.htm http://al-forsan.googoolz.com/montada-f16/topic-t2921.htm <br /><br /><br /><br />السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة<br /><br /><br /><br />مرحباإخوانـى وأخواتـى فى الله<br /><br /><br /><br />حين خلق الله ادم عليه السلام كان هو أول بشري وُجد .. كان يسكن الجنة .. و بالرغم منكل ما هو موجودٌ <br /><br /><br /><br />هناك إستوحش .. <br /><br /><br /><br />فحين نام خلق الله حواء من ضلعه ....!!!<br /><br /><br /><br />يا تُرى ما السبب ؟؟!!...<br /><br /><br /><br />لِما خُلقت حواء من آدم و هو نائم؟؟!!!<br /><br /><br /><br />لِما لم يخلقها الله من آدم و هو مستيقظ ؟؟!!<br /><br /><br /><br />يُقال إن الرجل حين يتألم يكره، بعكس المرأة التي حين تتألم تزداد عاطفةً و حباً !!...<br /><br /><br /><br />فلو خٌلقت حواء من آدم عليه السلام و هو مستيقظ لشعر بألم ... أمـ الله ـة ادم و حواء Thu, 03 Jul 2008 22:24:51 GMT http://al-forsan.googoolz.com/montada-f16/topic-t2921.htm http://al-forsan.googoolz.com/montada-f35/topic-t2923.htm <br /><br /><br /><br />حبو الطفل:<br /><br /><br /><br /><br /><br />هناك مراحل متعددة تسبق مشى الطفل الفعلي بممارسة الحركة بطرق مختلفة سواء <br /><br /><br /><br />أثناء نومه أوبجلوسه أو حبوه ..<br /><br /><br /><br />والحبو هي الحركة التي يفعلها الطفل قبل البدء في المشي مباشرة ... ولكي يبدأ الطفل في الزحف <br /><br /><br /><br />يمر بخطوات متعددة تبدأ منذالولادة:<br /><br /><br /><br /><br /><br />- فالطفل الحديث الولادة ينام على بطنه<br /><br /><br /><br />واضعاً ساقيه في وضع انثناء تحت بطنه ورأسه إلى الجانب.<br /><br /><br /><br />- عند الشهرالثالثيستطيع رفع وجهه وشد ساقيه.<br /><br /><br /><br />- وعندالشهر الرابع أو الخامسيرفع صدره ويؤدى حركات وكأنه يسبح.<br /><br /><br /><br />- في الشهر السادسيرفع ... أمـ الله ـة الطفل السعيد Fri, 04 Jul 2008 00:25:46 GMT http://al-forsan.googoolz.com/montada-f35/topic-t2923.htm http://al-forsan.googoolz.com/montada-f17/topic-t2922.htm <br /><br />حقائق رياضية للحوامل<br /><br /><br /><br />الحمل والرياضة:<br /><br /><br /><br />- إذا كنت تنتظرين حادثاً سعيداً، فهناك قيوداً قد تفرض عليك فيما تمارسينه من أنشطة يومية تتصل بالحركة <br /><br /><br /><br />أو الأطعمة ... التعرض للضغوط النفسية .<br /><br /><br /><br />وبالنسبة للأنشطة الرياضية، قد يتجه تفكير البعض من السيدات أنها تسبب أضراراً لها و لجنينها الذي <br /><br /><br /><br />تنتظره بفارغ الصبر ... يوجد في هذا الاعتقاد جانب من الصحة وجانب من الخطأ، الأول في أنه من الضرر <br /><br /><br /><br />البالغ ممارسة أي نشاط رياضي في الثلاثة أشهر الأولي أو إذا قابلت السيدة أية مشاكل صحية أثناء فترة <br /><br /><br /><br />حملها ... أمـ الله ـة الصحة العامة Fri, 04 Jul 2008 00:17:14 GMT http://al-forsan.googoolz.com/montada-f17/topic-t2922.htm http://al-forsan.googoolz.com/montada-f17/topic-t2907.htm <br /><br />... مَسَاجْ أَطْفَال ...<br /><br /><br /><br />نبدء:<br /><br />- جهزو الارضيه وافرشوها ب فوطه نظيفه <br /><br /><br /><br />وجهزو ملة زيت وانصحكم بزيت الزيتون وقت الشتاء...<br /><br /><br /><br /><br /><br />وزيت بيبي أول وقت الصيف.. <br /><br /><br /><br />- تبدؤون اول شي بالقدم.. والصور واضحه تستخدمين يد على حركه دائريه<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />- الحين الورك.. طبعا تنزلين يد للورك وبالضغط عليه.. ولما تنتهين ادورينه علشان الدوره الدمويه<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />اتحطين يد على صدر الطفل واتمين تحركينها كانك تفتحين كتاب شوي شوي على صدره<br /><br /><br /><br />حركه دائريه على البطن 3 مرات تكفي<br /><br /><br /><br />- تمسكين رجل الطفل وتحركين يد على اساس تثبتين ... وردة الصحة العامة Wed, 02 Jul 2008 22:46:23 GMT http://al-forsan.googoolz.com/montada-f17/topic-t2907.htm http://al-forsan.googoolz.com/montada-f17/topic-t2910.htm [قريت هاد الموضوع وحبيت انقله لكم لكي افيد واستفيد<br /><br /><br /><br />مشكلة التعرق اسبابها و علاجها <br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />1-أن المجهود الزائد سواء كان جسمانياً أو نفسياً يسبب زيادة في نشاط الغدة العرقية.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />2-أمراض الحميات:مثل مرض الأنفلونزا والملاريا وغيرهما والتي يصاحبها ارتفاع بدرجة حرارة الجسم.<br /><br /><br /><br /><br /><br />3-أمراض الدماغ:الالتهابات أو الأورام في منطقة الدماغ المتوسط Hypothalmus تؤدي إلى زيادة عامة في التعرق.<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />4-الهرمونات:زيادة في نشاط الغدة الدرقية والغدة النخامية، تسبب زيادة عامة في إفرازات العرق. كما تحدث زيادة ... وردة الصحة العامة Wed, 02 Jul 2008 23:02:38 GMT http://al-forsan.googoolz.com/montada-f17/topic-t2910.htm http://al-forsan.googoolz.com/montada-f13/topic-t2917.htm <br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />أرض الأحلام والشمس والبحر والرمال الذهبية كنوز تاريخية وحضارة حديثة متجددة<br /><br /><br /><br />تفخر بثروة هائلة من التراث الحضاري العريق الذي ازدهرت به تركيا على مدى القرون الماضية فهي الجسر الثقافي الحضاري الذي يربط بين الشرق <br /><br /><br /><br />والغرب وهي البوتقة التي انصهرت بها الثقافات والأفكار والفلسفات العديدة لتخلق بلداً يتجدد جماله الخلاب على مر السنين<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />خليط رائع من الحضارات والثقافات والقارات يتعانق فيه الحديث مع القديم فتتمخض عنه مدينة رائعة مدهشة هي اسطنبول التي اشتهرت قديم<br /><br /><br /><br />ا باسم بيزنطة ثم ... وردة السياحة و السفر Thu, 03 Jul 2008 14:40:22 GMT http://al-forsan.googoolz.com/montada-f13/topic-t2917.htm http://al-forsan.googoolz.com/montada-f13/topic-t2605.htm المملكة الاردنية الهاشمية تتمتع بمقومات سياحية عالية <br /><br /><br /><br />في هي من ضمن الدول اللتي تجذب السياح <br /><br /><br /><br />اليكم بعض الصور<br /><br /><br /><br />احدى الاسواق في عمان(( العاصمة الاردنية))<br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /> <br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /> <br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /> <br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /> <br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /> <br /><br /> غادة الأشواك السياحة و السفر Tue, 22 Apr 2008 00:03:28 GMT http://al-forsan.googoolz.com/montada-f13/topic-t2605.htm